ラクにリラックスやリフレッシュをするなら、お湯に浸かりながら音楽を楽しむことがお勧めです。
マッサージや勉強などではなく、もっとラクにリラックスやリフレッシュしたいなら、お風呂で音楽を楽しむことが
お勧めです。
毎日忙しく、CDを購入してもじっくりと聞く時間が持てない場合でも、お風呂ならお湯に浸かりながら、音楽
そのものを楽しむことが出来ます。
大好きなジャンルはもちろんのこと、いつもは聞かない音楽に挑戦するのも、不思議な感覚が味わえて面白いと思います。
ラジオなら野球中継を聴いたり、クラシックや朗読など、番組をいろいろ選択できます。 または語学講座の1回分のレッスンにあわせて湯船に浸かることで、聞き流しながら学ぶこともできます。
防水性のラジオやプレーヤーが販売されていますが、防水製でなくても、脱衣所に置いてドアを細く開けておくのでも 十分です。 また完全密封できるジッパー付きのビニール袋なら、袋に入れたまま操作できるので(もちろん湯船に落ちないよう 注意が必要です)持ち込むことが可能です。
さらには湯船で歌うことも、多くの人に人気が高いストレス解消法です。
たとえ鼻歌でも気持ちが高揚するため、落ち込んだりネガティブな気持ちで満たされている時には効果的です。
ただお風呂場は声が響き、歌うと気持ちがよいのですが、多少声が響くため、集合住宅に住んでいる場合や、深夜に
入浴する場合は注意が必要です。
そんな時は、湯船に潜って大声を出すという方法もあります。
お湯の中なので、どんなに大声を出しても周囲にはブクブクブク・・としか聞こえないため、家族や近所の迷惑に
ならないので大丈夫です。